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정보19

[생활정보]생성형 AI, Chat GPT, 프롬프트가 뭔지 알려줄게. chat gpt가 논문도 써 주는 세상이라 해서, 나도 그게 뭔지 궁금해서 몇 가지를 질문해 봤는데,  질문을 잘 해야지 질 좋은 어디 쓸만한 답이 나오더라구.  AI가 뭐든걸 다 해 줄거 같지만 '우문현답'은 기대하지 말자.  그야말로 '현문현답'인 세상이다.  나 같은 사람들이 많을거 같아.  오늘은 간단하게 소개만 할께  생성형 AI (Generative AI):생성형 AI는 새로운 콘텐츠를 만들어내는 인공지능을 말해요. 예를 들어, 글, 그림, 음악 등을 생성할 수 있습니다. 주어진 데이터를 바탕으로 새로운 것을 창출하는데 사용되며, 대화형 AI나 이미지 생성 AI 등이 여기에 포함됩니다.프롬프트 엔지니어링 (Prompt Engineering):프롬프트 엔지니어링은 생성형 AI와 상호작용하기 위한.. 2024. 10. 18.
[건강]40대 나도 모르게 핸드폰을 멀리 볼때 노안 의심 40대 후반으로 넘어가던 어느 날, 나도 모르게 핸드폰을 보기 위해 손을 멀리 뻗었다.  옆에 있던 젊은 팀원이 웃으며 '팀장님, 이러지 마세요.' 라며 멀어진 내 손을 다시 가져왔다. 그때는 함께 막 웃었지만, 속으론 '노안인가?'라는 생각에 마음이 무거웠다. 40대 후반인 지금은 아침에 눈을 뜨면 핸드폰 속 글이 제대로 안 보인다. 병원에선 노안에 눈 건조로 어쩔 수 없다며 인공 누액 처방을 해 줬다. 눈이 늙는다는게 슬픈일이지만 왜 그런지 이유나 알고 보자는 생각에 노안 정리를 한다.  40대 후반에 접어들면서 많은 사람들이 경험하는 노안은 자연스러운 노화 과정의 하나로, 눈의 수정체가 유연성과 탄력을 잃어가는 것으로 인해 발생합니다. 이번 글에서는 노안의 주요 증상과 발생 이유, 그리고 효과적인 .. 2024. 10. 17.
[건강정보]독감백신 언제 맞고, 어떤 종류를 맞아야 하나? 부작용은? 친구가 독감 백신 맞았다고 해서 아차... 나는 생각도 못했네. 라는 생각에 매해 아무 생각 없이 맞는 독감 백신에 대해서 알아 보았습니다.  독감 예방 접종은 늦가을에 유행하는 독감 시즌에 대비하기 위해 보통 가을 초에 맞는 것이 좋습니다. 보통 9월에서 11월 사이에 접종 받는 것을 권장합니다. 백신이 면역력을 갖추기까지 시간이 걸리므로, 유행 이전에 접종을 완료하는 것이 이상적입니다. (독감 백신을 맞은 후 면역이 형성되기까지 약 2주 정도 걸립니다. 이 기간 동안 백신에 의해 자극된 면역 체계가 바이러스에 대한 방어력을 개발합니다. 따라서 독감 시즌이 시작되기 전에 미리 예방 접종을 받는 것이 중요합니다. 가능한 한 빨리 접종을 받아 면역이 형성되어 독감 바이러스에 대한 최적의 방어를 유지할 수 .. 2024. 10. 17.
[시그니엘투숙후기]중고딩 가정의 서울 호캉스. 서울에서 가장 높은 곳 시그니엘 2박3일 투숙후기 지난 추석 연휴 아이들이 중학생(2), 고등학생(2)이라 중간고사가 딱 눈앞. 공부를 매우 잘하는 건 아니지만 중간고사를 앞두고 놀러 가기엔 마음이 불편하여 멀지 않은 곳에서 호캉스 하기로 했다.  한강 달리기 때 보기만 하던 시그니엘에서의 2박3일. 사실 멀리 가는 것도 아니면서 짐 싸야 해서 불편했지만, 뷰에 대한 기대감.  호텔 수영장에 대한 기대감이 아주 쪼금 있었다. 남편은 가기 전부터 이것저것 찾아 봤는데,  난 뭐... 남편이 알아서 찾았겠지 라며 그냥 수영복만 챙겨 갔다. ㅎ다녀온 이야기를 좀 쓰자면  1. 뷰~~~ 가장 멋진 뷰를 보러 갈 때는 날씨라는 행운이 따라줘야 하는데, 첫날은 안개가 껴서 밖이 창문 밖이 회색으로 여기가 어딘지 모르겠는 상황. 안개는 점차 걷히고 한강을 좌우로 볼.. 2024. 10. 15.
[육아도우미선택]가족 같은 이모님은 없다. 이모님과 관계 유지 방법 나는 맞벌이 하면서 육아 도우미 또는 가사 도우미로 남의 손에 아이들을 16년간 키웠어요. 그 간 우리집을 거쳐간 이모님은 총 5명 그 중 한 분이 7년을 계셨고 나머지 분들은 1년 남짓 우리집에서 아이들을 돌봐주셨어요.  남들보다 이모님과의 함께하는 생활을 좀 길게 했기에, 그리고 남들에게 너무 좋은 이모님을 만났다며 '전생에 나라를 구했냐?' 라는 말을 자주 들어본 사람으로 육아 도우미 선택하는 분들께 그리고 현재 육아 도우미와의 관계로 힘들어하는 분들을 위해 제 경험을 몇 자 적습니다.  첫 번째 이모님과 두 번째 이모님을 너무 너무 좋은 분을 만나서 걱정 없이 지낸 것도 있지만, 인간 관계라는게 계속 되다 보면 서로에게 실망도 하고, 섭섭하기도 하는 거에요 우리집은 몇 가지 규칙을 정했어요.  1.. 2024. 7. 24.
[대학 학자금정보]전직 장학재단 직원이 알려드립니다. 우리 아이 장학금 왜 못 받나요? 매일 책과 드라마만 보다가 오늘은 여러분께 도움이 되는 글을 적어보자 합니다. 2009년부터 한국장학재단이라는 곳을 다니고 작년에 퇴사했어요.  이곳은 국가장학금 집행 및 운영을 하는 준정부 기관입니다. 편하게 재단이라고 할게요.  재단에 다닐 때 보니, 내 주변 지인들은 대학등록금이 부담이 된다는 것은 알지만(사실 이건 전 세계 어느 나라 부모든지 마찬가지일 거다.)  자세한 관심 없어요.  내가 다니는 회사가 그냥 공공기관이라는 것만 알지 어떤 업무를 하는지는 자세히 알고 싶어 하지도 않았죠.   그러다가 어느 날 문득 연락이 옵니다. '대학 장학금 받으려면 어떻게 해야 해?' , '우리 아들 장학금 받을 수 있나?' , '왜 못 받는 거지?'  요즘 학자금 제도야 말로, '라테'는 말이지로... 설.. 2024. 7. 18.
육아 활동 실내놀이 야외 창의력발달 창의활동 육아 활동 사랑과 헌신이 필요한 일입니다. 하지만 동시에 아이와 함께 즐길 수 있는 다양한 활동을 통해 부모와 아이 모두가 행복한 시간을 보낼 수 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 아이와 함께 할 수 있는 다양한 육아 활동을 소개하고, 각 활동이 아이의 성장과 발달에 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다. 이 가이드가 여러분의 육아 여정에 유익한 정보가 되길 바랍니다.육아 활동 실내 놀이 활동아이들과 실내에서 즐길 수 있는 놀이 활동은 무궁무진합니다. 실내 놀이를 통해 아이의 창의력과 문제 해결 능력을 키울 수 있습니다.추천 활동블록 쌓기그림 그리기퍼즐 맞추기역할 놀이활동 팁블록 쌓기: 블록 쌓기는 아이의 손눈 협응력과 창의력을 키워줍니다. 다양한 색상과 모양의 블록을 이용해 아이가 자신의 상상력을 발휘할.. 2024. 5. 17.
육아 도우미 정의 역할 장점 고용 이용팁 육아 도우미 아이를 키우는 일은 많은 기쁨과 보람을 안겨주지만, 동시에 많은 시간과 노력이 요구됩니다. 특히, 맞벌이 부부나 바쁜 일정을 소화해야 하는 부모들에게 육아 도우미는 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 육아 도우미의 역할과 이점을 비롯해, 좋은 육아 도우미를 찾는 방법과 서비스 이용 팁까지 자세히 알아보겠습니다.육아 도우미 서론육아는 부모에게 큰 기쁨을 주지만, 동시에 엄청난 책임감과 스트레스를 동반합니다. 특히 현대 사회에서는 맞벌이 가정이 많아지면서, 부모가 아이와 보내는 시간이 부족해지고 있습니다. 이때, 육아 도우미는 아이의 안전과 발달을 도와주는 중요한 역할을 합니다. 육아 도우미는 단순히 아이를 돌보는 것을 넘어, 아이의 성장과 발달에 큰 영향을 미치는 중요한 존재입니다.육아 도우미 .. 2024. 5. 17.
육아 트렌드 2024 뜻 교육 과학 커뮤니티 완벽정리 육아 트렌드 시대의 변화와 함께 발전해 왔습니다. 오늘날 부모들은 과학적 접근과 기술의 도움을 받아 자녀를 양육하고 있으며, 이러한 변화는 2024년에도 계속될 전망입니다. 이 글에서는 최신 육아 트렌드를 소개하고, 이 트렌드들이 어떻게 부모님들의 육아 방식에 영향을 미칠지 탐구합니다.육아 트렌드 소개현대 사회에서 육아는 단순한 '돌보기'를 넘어선 개념입니다. 아이의 전반적인 발달에 초점을 맞추며, 교육적인 가치와 정서적인 지원을 동시에 제공하는 복합적인 활동으로 자리 잡고 있습니다. 이 글에서는 2024년 육아의 주요 트렌드를 짚어보고, 이러한 트렌드가 왜 중요한지를 설명합니다.육아 트렌드 디지털 육아의 대두기술의 통합최근 몇 년간 디지털 기술은 육아 방식에 혁신을 가져왔습니다. 스마트 베이비 모니터,.. 2024. 5. 9.
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